Gagner en confiance

Formation : Gagner en confiance

1 - Savoir différencier confiance, estime et image de soi 


2 - Identifier les facteurs qui construisent la  confiance en soi


3 - Identifier les symptomes et conséquences d'une faible estime


4 - Savoir établir un diagnostic de son niveau de confiance en soi


5 - Connaître les outils et stratégies pour développer sa confiance en soi


6 - Savoir réévaluer l'importance du regard de l'autre ainsi que son propre regard sur soi 


7 - Se mettre en action et entretenir la dynamique favorisant la confiance en soi 

- Apports psychosociaux sur le soi, sa construction, ses composantes et son impact possible sur les performances


- Exercice pratique permettant d'avaluer son propre niveau de confiance en soi


- Apports théoriques sur les méthodes favorisant la confiance en soi et appropriation concrète des méthodes les plus adaptées à sa situation personnelle


- Exercices pratiques de réflexion sur la notion d'image de soi et celle de miroir social


- Eclairage des neurosciences sur la résistance au changement


- Etablissement par chacun d'un programme personnalisé d'amélioration de la confiance en soi et de changement profond de ses habitudes

Modalités pratiques

Les formations peuvent se réaliser en présentiel ou à distance

En intra ou au plus près de votre entreprise dans le 03 et le 63.


Délai d'accès

15 jours en moyenne


Modalités d'accès

- Entretien préalable avec l'Entreprise pour valider le besoin de formation

- Etablissement d'un devis et d'un planning d'intervention prévisionnel

- Validation du financement par l'Entreprise et/ou l'OPCO

- Signature de la convention de formation


Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire


Accessibilité

Les lieux de réalisation sont en conformité règlementaire pour l'accès aux personnes à mobilité réduite.


Pour toute personne en situation de handicap, merci de bien vouloir nous contacter (onglet contact).


Outils pédagogiques :

- Travail d’apprentissage en groupe

- Formation experientielle 

- Utilisation d’exercices concrets, variés, ludiques et participatifs

- Travail d’analyse de pratique et métacognition 


Modalités pratiques :

Formation en collectif avec signature de la feuille d'émargement par demi-journée


Modalités d'évaluation :

Avant la formation : évaluation des attentes sous forme d’une fiche d'expression des besoins, individuelle et confidentielle.


Pendant la formation : évaluation formative par questionnement et/ou exercices pratiques.


En fin de formation : évaluation sommative via QCM d'évaluation des acquis.

Questionnaire d'évaluation de satisfaction  "à chaud"


Après la formation : questionnaire d'évaluation de satisfaction à 6 mois

- Supports, centre de ressources en ligne.



- Pour le distanciel : Skype, Zoom, Teams, WhatsApp, FaceTime, Messenger.



- Ordinateur, Internet sont en accès en présentiel.

Durée

Formation de 14 heures sur 2 journées consécutives


Tarif

 1290€ net de taxe - groupe de 6 à 10 personnes

(TVA non applicable – Art 293B du CGI) 


Pour connaître les possibilités de financement, >>> cliquez ici <<<


Pour obtenir un devis complet, cliquez sur le bouton ci-dessous

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Faites nous confiance pour vous redonner confiance en vous ! 

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